- ライバーの教科書 -
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2025.8.10
知識・ノウハウ
結論: ライバーは、家事や育児で忙しい主婦にとって、スマホ1台で始められる最高の在宅ワークです。私、現役トップライバー兼事務所代表の島袋が、多くの主婦ライバーを成功に導いた経験から、あなたの「私でもできる？」という不安を「私ならできる！」という確信に変えるための、リアルな稼ぎ方と両立のコツを本気で伝えます。
この記事でわかること 3点
「ライバーなんて、若い子や特別な才能がある人の世界でしょ？」
「家事や育気で毎日クタクタなのに、私にできるわけない…」
もしあなたが今、そう感じているなら、この記事を読み進めてください。断言します。ライバーは、主婦にこそ最適な働き方です。
なぜなら、時間や場所に縛られず、あなたの日常そのものが価値になる、無限の可能性を秘めた仕事だからです。ここでは、私が多くの主婦ライバーの成功例を見てきた中で確信した、3つの明確な根拠を解説します。
主婦にとって最大の壁は、予測不能な「時間」の制約です。子どもの急な発熱、学校からの呼び出し、山のような家事…。決まったシフトで働くパートでは、その度に肩身の狭い思いをしたり、罪悪感を抱いたりすることも少なくありません。
しかし、ライバーならその心配は一切不要です。あなたの都合の良い時間に、自宅からスマホ1台で配信ボタンを押すだけ。それがあなたの仕事場になります。
項目 | 主婦ライバー | パート・アルバイト |
勤務時間 | 超柔軟 (1日30分〜OK) | 固定的 (シフト制) |
勤務場所 | 自宅 (通勤時間ゼロ) | 指定の職場 (通勤必須) |
収入 | 青天井 (月数万〜数百万円) | 時給制 (上限あり) |
人間関係 | 自分で選べる (リスナーとの関係) | 選べない |
将来性 | 高い (インフルエンサー、起業など) | 限定的 |
急な休み | 完全に自由 | 要連絡・調整 |
新しいことを始める時、機材を揃えたり、資格を取ったりと、初期投資がネックになることもありますよね。その点、ライバーは今あなたがその手で持っているスマホ1台さえあれば、今日からでも始められます。
特別なマイクや照明、高価なパソコンは、トップを目指す過程で必要だと感じてからで十分。まずは、お金をかけずに「始めてみる」ことができる手軽さが、大きな魅力です。
【事務所代表としての補足｜島袋 諒平】
よく「配信を始めるのに、どんな機材を買えばいいですか？」と相談を受けます。私の答えはいつも同じです。「高価な機材は不要。それより大事なのは、クリアな音声と安定した通信環境です」と。
最初から数万円もするマイクを買うより、まずはスマホ付属のイヤホンマイクで十分。それよりも、Wi-Fi環境を見直したり、声が聞き取りやすい静かな部屋を確保したりすることの方が、リスナーにとっては遥かに重要です。見栄えにお金をかけるのは、稼げるようになってからで全く遅くありません。
専業主婦として家庭を守ることは、本当に尊い仕事です。しかし、時に社会から取り残されたような孤独感や、「自分は”誰かのママ”、”誰かの妻”でしかないのでは…」という漠然とした不安を感じることはありませんか？
ライバー活動は、そんなあなたの心に新しい風を吹き込みます。配信を通じて、日本中、あるいは世界中の人々と繋がり、応援してくれる**リスナー（ファン）**という、新しい人間関係を築くことができます。
【島袋の体験談：ある主婦ライバーの言葉】
私が運営する事務所「Traum」に所属する、ある主婦ライバーが言っていた言葉が忘れられません。
「島袋さん、私、最近すごく嬉しいことがあるんです。近所では”〇〇ちゃんのママ”って呼ばれるのが当たり前だったのに、配信を始めてからは、リスナーさんが”ライバーの△△さん！”って、私個人の名前で呼んでくれる。それが、社会に自分の居場所ができたみたいで、本当に嬉しいんです」
彼女のこの言葉こそ、ライバーが主婦にもたらす本質的な価値だと私は確信しています。収入だけではない、自己肯定感と社会との繋がり。これも、ライバーという仕事の大きな報酬なのです。
「きれいごとは分かったけど、結局のところ、いくら稼げるの？」
はい、ここからは皆さんが最も気になる「お金」の話を、一切オブラートに包まず、本音でお話しします。ライバーの収入は、あなたの努力と戦略次第でどこまでも伸びる可能性がある一方、誰もが簡単に大金を稼げるわけではない、厳しい現実もあります。
ここでは、リアルな収入を3つのステップに分けて解説します。自分がどこを目指したいのか、具体的なイメージを描きながら読み進めてください。
まず、未経験からライバーを始めた初心者が、最初の1〜3ヶ月で目指せる現実的な収入は、月1万円〜5万円です。これは、あなたがパートで週に数日働くのと同等か、それ以上の金額になる可能性があります。
「え、思ったより少ない…」と感じましたか？でも、考えてみてください。これは、家事や育児のスキマ時間だけで、スマホ1台で稼げる金額です。
【トラウム代表・島袋からの本気のメッセージ】
ライバーを始めて最初の1ヶ月、多くの人が壁にぶつかります。リスナーは数人、投げ銭もほとんどない…。時給換算したら100円にも満たないかもしれません。ここで9割の人が「私には向いていない」と辞めていきます。
でも、待ってください。これは当然のプロセスなんです。あなたのことを誰も知らないのですから、当たり前です。大切なのは、この「時給100円」の時期に、応援してくれるたった一人のリスナーをどれだけ大切にできるか。その積み重ねが、月5万円、10万円へと繋がる唯一の道だと、私は断言します。
月5万円の壁を越えると、次のステージが見えてきます。安定して**月10万円〜30万円**を稼ぐ中堅ライバーです。このレベルになると、もはや「お小遣い稼ぎ」ではありません。家計を支える立派な収入源であり、扶養を外れることも視野に入ってきます。
このステージに到達するために不可欠なのが、**「コアファン」**の存在です。あなたの配信を毎回楽しみにしてくれ、イベント時には本気で応援してくれる、熱量の高いファンのことです。
【島袋の体験談：ファンとの関係構築術】
私自身がトップライバーとして成り上がっていく過程で、最も大切にしてきた習慣がファンノート」です。これは、コアファンの名前、誕生日、好きなもの、話した内容などを記録しておく、いわば「自分だけの顧客名簿」。
次の配信で「〇〇さん、この前言ってた映画、見ましたよ！」と話しかけるだけで、相手は「自分のことを覚えててくれたんだ！」と感動してくれます。この感動の積み重ねこそが、投げ銭総額1億円という結果に繋がった、私の成功の根幹です。手間はかかりますが、効果は絶大ですよ。
そして、その先には月収100万円を超えるトップライバーの世界が広がっています。ここまで来ると、もはや個人のタレントであり、一つの企業のような存在です。
このレベルのライバーは、ただ配信が上手いだけではありません。自身のブランドを確立し、グッズ販売や企業案件、メディア出演など、配信以外の領域にも活躍の場を広げています。
【島袋の権威性提示】
私が投げ銭総額1億円を達成できたのは、単なる配信テクニックではなく、明確なビジネス戦略があったからです。
自分の強みは何か（市場分析）、どんなファン層をターゲットにするか（ターゲティング）、そして彼らにどんな価値を提供するか（価値提供）。このビジネスの基本フレームを、ライブ配信という世界で徹底的に実践した結果です。トップを目指すということは、もはや「個人事業主」や「経営者」の視点を持つことと同義なのです。
ライバーとして順調に収入を得られるようになると、次に必ず向き合うべきなのが「税金」と「扶養」の問題です。
「難しそう…」「面倒くさい…」と後回しにしていると、後で思わぬ追徴課税を受けたり、夫の会社の扶養から外れて世帯収入が減ってしまったりと、大きな損をする可能性があります。
でも、安心してください。ここでは、専門用語を極力使わず、主婦のあなたにとって必要な知識だけを分かりやすく解説します。ここをしっかり押さえることで、あなたは安心してライバー活動に集中できます。
主婦の方が働く上でよく耳にする「〇〇万円の壁」。これは、ライバーにとっても無関係ではありません。ライバーの収入は「給与所得」ではなく「事業所得」または「雑所得」となるため、計算方法は少し異なりますが、基本的な考え方は同じです。
重要なのは、「収入」ではなく「所得（収入から経費を引いた金額）」で判断されるという点です。
年間所得 | 壁の名称 | あなたへの影響 | 夫（世帯）への影響 |
48万円以下 | 税金の壁 | 所得税がかからない | 夫が配偶者控除を受けられる |
130万円以上 | 社会保険の壁 | 自分で国民健康保険・国民年金への加入が必要 | 夫の会社の健康保険の扶養から外れる |
150万円以下 | 配偶者特別控除の壁 | 夫が配偶者特別控除（満額）を受けられる |
ライバーとしての年間所得が48万円を超えた場合は、原則として確定申告が必要です。
「確定申告って、税務署に行って、大量の書類を書くイメージ…」と思うかもしれませんが、今は時代が違います。会計ソフトを使えば、スマホだけで、質問に答えていくだけで驚くほど簡単に申告を済ませることができます。
【事務所代表としての補足｜島袋 諒平】
多くのライバーが最初につまずくのが、この確定申告です。本業である配信に集中したいのに、慣れない事務作業に時間を取られてしまうのは、非常にもったいない。
私の事務所「Traum」では、こうしたライバーの負担を少しでも減らすため、提携する税理士の紹介や、確定申告の勉強会などを実施しています。専門家のサポートを受けながら、お金の知識もしっかり身につけていく。これも、本気でライバーを職業にしたいと考える人にとって、事務所に所属する大きなメリットの一つです。
「ライバーをやる時間なんて、どうやって作ればいいの？」
収入の次に、いえ、それ以上に大きな壁となるのが**「時間」**の問題でしょう。家事、育児、そしてライバー活動。これらを完璧に両立させるのは、決して簡単なことではありません。
しかし、これもやり方次第です。ここでは、精神論ではなく、私が多くの成功している主婦ライバーから学んだ、具体的なタイムマネジメント術と成功の秘訣をお伝えします。
百聞は一見に如かず。まずは、成功している主婦ライバーが、実際にどのような1日を送っているのか、2つのパターンで見てみましょう。
時間 | 子どもが未就学児のAさんの場合 | 子どもが小学生のBさんの場合 |
6:00 | 起床・朝食準備 | 起床・朝食とお弁当準備 |
8:00 | 夫・子どもを送り出す、洗濯・掃除 | 夫・子どもを送り出す、洗濯・掃除 |
10:00 | 【配信①】 主婦向け雑談配信 (1時間) | 【配信①】 リスナーとの企画会議 (1時間) |
12:00 | 昼食・SNSチェック | 昼食・SNSチェック、動画編集 |
14:00 | 子どものお迎え | 自由時間（買い物、自分磨きなど） |
16:00 | 子どもと公園へ | 子どもの宿題を見る |
18:00 | 夕食準備・夕食 | 夕食準備・夕食 |
21:00 | 子どもの寝かしつけ | 家族団らん |
22:00 | 【配信②】 メイン配信 (1.5時間) | 【配信②】 メイン配信 (2時間) |
23:30 | 配信終了・入浴 | 配信終了・入浴 |
24:30 | 就寝 | 就寝 |
ポイントは、主婦ならではの強みを活かしている点です。多くのライバーが活動しない平日の午前中は、実は主婦層のリスナーが多く、格好の狙い目。「ゴールデンタイム」は夜だけではないのです。
ライバー活動を続ける上で、家族の理解と協力は不可欠です。特に、夫に理解してもらうことは、精神的な安定と配信時間の確保に直結します。
【島袋の体験談：家族に応援される人の共通点】
私がこれまで数多くの主婦ライバーと面談してきて、家族、特に夫から応援されている人には明確な共通点がありました。それは、「ライバー活動を『自分だけの夢』で終わらせず、『家族の夢』として共有している」ことです。以下の3つの伝え方を、ぜひ試してみてください。
「トップライバーになるには、毎日配信しなきゃ…」
これは、多くの初心者が陥る危険な思い込みです。無理な配信スケジュールは、心と体を壊し、結果的に活動を続けられなくする最大の原因です。
新しい一歩を踏み出す時、不安はつきものです。特にライバーという未知の世界なら、なおさらでしょう。
ここでは、あなたが抱えているであろう5つの具体的な「壁」を提示し、それぞれに対する完璧な乗り越え方を、私の経験のすべてを注ぎ込んで伝授します。このセクションを読み終える頃には、あなたの不安は確信に変わっているはずです。
「ライバーはやりたいけど、顔を出すのはちょっと…」
その気持ち、非常によく分かります。結論から言うと、顔出しなしで人気ライバーになることは十分可能です。プライバシーを守りながら活動する方法は、たくさんあります。
【トラウム代表・島袋からの本気のメッセージ】
顔を出すか出さないか。これは、ライバー活動における最初の大きな決断です。顔出しには、表情で感情を伝えやすい、ファンが親近感を持ちやすいといったメリットがあります。一方、身バレのリスクも伴う。
どちらが正解ということはありません。大切なのは、あなたが最も安心して、自分らしくいられるスタイルを選ぶことです。無理をして顔を出しても、不安で暗い表情になってしまっては本末転倒。Traumでは、Vライバーのプロデュースにも力を入れていますので、どんなスタイルでも成功への道筋を示すことができます。
「配信したことで、家がバレたり、子どもに迷惑がかかったりしないか心配…」この不安は、主婦ライバーなら誰もが持つものです。しかし、正しい知識を持って対策すれば、リスクは限りなくゼロに近づけられます。以下の5つの鉄則を必ず守ってください。
有名になればなるほど、心無い言葉を投げつけてくる「アンチ」は必ず現れます。これは、人気ライバーの宿命とも言えます。
【元1億円ライバー・島袋からの回答】
Q. よく「アンチコメントが怖くて配信を始められません」と相談を受けますが…
A. はい、その気持ちは痛いほどわかります。私自身も数え切れないほどのアンチコメントを経験してきました。
しかし、覚えておいてほしいのは、トップライバーほど多くのアンチを抱えているという事実です。それは、あなたの発信が多くの人の目に触れている証拠でもあります。
私の経験上、アンチへの最善の対処法は**「①即座にブロック、②一切反応しない、③応援してくれるファンを徹底的に大切にすること」**です。アンチに構う時間は、あなたを応援してくれるたった一人のファンのために使ってください。Traumでは、悪質なケースに対しては事務所として法的措置も辞さない体制を整えています。あなたは一人ではありません。
「私には、人に話せるような面白い経験も、特技もない…」
そう思い込んでいるなら、それは大きな間違いです。あなたの日々の家事や育児の経験こそ、他の誰にも真似できない「最強の武器」になります。
「頑張って配信しているのに、全然稼げない…」
これも、多くのライバーがぶつかる高い壁です。
私はこれまで、本当に多くのライバーを育成し、面談してきました。その中で見抜いた、伸び悩む人に共通する「決定的な思考と行動の差」が3つあります。
逆に言えば、この3つの逆を実践するだけで、あなたのライバー活動は劇的に変わる可能性があります。素直に学び、数字を分析し、ファンに感謝する。この基本を徹底できるかどうかが、成功と失敗の分かれ道です。
ここまで読んで、「よし、やってみよう！」と思ってくれたあなたへ。
ここからは、実際に人気主婦ライバーになるための、具体的な7つのステップをロードマップ形式で解説します。この通りに進めれば、迷うことはありません。
まずは、あなたの主戦場となるライブ配信アプリを選びます。アプリごとに特徴やユーザー層が異なるため、自分に合った場所を選ぶことが非常に重要です。
アプリ名 | 特徴 | こんな主婦におすすめ |
Pococha (ポコチャ) | 時給のような報酬制度あり。リスナーとの距離が近い。 | 安定した収入をコツコツ得たい、アットホームな雰囲気が好き |
IRIAM (イリアム) | Vライバー（アバター配信）の最大手。顔出し不要。 | イラストを描くのが好き、顔出しに抵抗がある、新しい自分になりたい |
BIGO LIVE (ビゴライブ) | 世界中にユーザー。PK配信などエンタメ性が高い。 | ゲームや歌など特技を活かしたい、グローバルに活躍したい |
17LIVE (イチナナ) | 有名ライバー多数。大規模イベントが豊富。 | 本気でトップを目指したい、華やかな世界に挑戦したい |
プロフィールは、あなたの「顔」です。リスナーはここを見て、あなたの配信を覗くかどうかを決めます。
何事も最初が肝心。初配信は緊張すると思いますが、以下の点を準備しておけば大丈夫です。
配信時間外にファンと交流し、新しいリスナーを呼び込むために、SNSの活用は必須です。
ただ闇雲に配信するだけでは、成長は望めません。多くのアプリには、自分の配信に関するデータを見られる機能が備わっています。
これらのデータを元に、「次はこうしてみよう」と改善を繰り返すPDCAサイクルを回すことが、トップへの近道です。
ほとんどのアプリでは、定期的にライバー同士がランキングを競う「イベント」が開催されています。
イベントで上位に入賞すると、アプリのトップページに掲載されたり、豪華なプライズがもらえたりと、知名度を上げる絶好のチャンスです。リスナーと一丸となって目標に向かう経験は、ファンとの絆をより一層深めてくれるでしょう。
ある程度、個人で活動してみて、「もっと上を目指したい」「一人での活動に限界を感じる」と思ったなら、ライバー事務所への所属を検討するタイミングです。
ここまで、自力で成功するためのノウハウを解説してきましたが、正直に言うと、独学でトップを目指すのは非常に険しい道のりです。
そこで、あなたの成長を加速させる「裏技」とも言える選択肢が、ライバー事務所への所属です。ここでは、事務所が持つ本当の価値と、後悔しない事務所の選び方を、代表である私の視点から包み隠さずお話しします。
事務所は、単に配信のやり方を教えてくれる場所ではありません。あなたのライバー生命をあらゆる面からサポートし、個人では決して得られない機会を提供してくれるパートナーです。
【事務所代表としての補足｜島袋 諒平】
この点について、事務所代表としての視点を少し補足させてください。
多くの事務所が謳う「高還元率」ですが、その数字の裏側を冷静に見てください。
育成やサポートにコストをかけないからこそ、その数字が実現できるケースがほとんどです。私がTraumで手厚いサポート体制にこだわるのは、目先の利益よりも、ライバー一人ひとりが長期的に成功し、輝き続けることの方が遥かに重要だと信じているからです。
還元率の数字だけで事務所を選ぶのは絶対にNGです。以下の**5つの鉄則**を元に、「本当にあなたを育ててくれる事務所」を見抜いてください。
チェック項目 | 見るべきポイント |
鉄則1：育成・マネジメント体制 | 担当マネージャーはつくか？定期的な面談や研修はあるか？ |
鉄則2：所属ライバーの実績 | 「数」ではなく「質」。トップライバーを輩出しているか？ |
鉄則3：専門性と方向性 | あなたがやりたいアプリやジャンルに強みを持っているか？ |
鉄則4：契約内容の透明性 | 契約期間、ノルマ、違約金などを事前に明確に説明してくれるか？ |
鉄則5：サポート体制の充実度 | 税務サポート、法的サポート、メンタルケアなどはあるか？ |
手前味噌になりますが、私が代表を務める「株式会社Traum」が、特に主婦ライバーの皆さんに何を提供できるのか、少しだけお話しさせてください。
私たちは、ただライバーを管理するのではなく、「一人ひとりの人生に寄り添い、夢を現実に変える」ことを理念としています。
最後に、ここまででカバーしきれなかった、よくある質問にお答えします。
【元1億円ライバー・島袋からの回答】
A.事務所によっては、時間やダイヤ（投げ銭）のノルマがある場合があります。しかし、私の経験上、「楽な環境」でトップになったライバーは一人もいません。
厳しいノルマは、あなたを苦しめるものではなく、あなたを成長させるための「道しるべ」です。本気で稼ぎたいなら、ある程度のコミットメントは必要不可欠。Traumでは、一人ひとりの目標に合わせて最適な目標設定を一緒に考えていきます。
A.全く問題ありません。ライバーの世界に年齢は関係ありません。むしろ、豊富な人生経験を持つ40代、50代の主婦ライバーは、若い子にはない落ち着きや包容力が大きな武器になります。
A.はい、可能です。H2-5で解説した身バレ対策を徹底し、顔出しをしないVライバーやラジオ配信を選べば、周囲に知られずに活動することができます。
A.「話が上手い人」や「特技がある人」だと思われがちですが、実は最も重要な素質は**「素直な人」「人が好きな人」「継続できる人」**の3つです。これさえあれば、スキルは後からいくらでもついてきます。
A.マネージメント料として、収入の一部（10%〜30%程度）を事務所に支払う必要があります。しかし、本当に良い事務所であれば、それを上回る収入アップやサポートが受けられるため、結果的にプラスになります。問題なのは、サポートもしないのにマージンだけを取る悪質な事務所です。だからこそ、「事務所選びの鉄則」が重要なのです。
ここまで、本当に長い文章を読んでいただき、ありがとうございました。
主婦がライバーとして成功するための、現実、ノウハウ、そしてリスク対策の全てを、私の魂を込めてお伝えしました。
最後に、本記事の要点をチェックリストとしてまとめます。
☑ ライバーは主婦にこそ最適な働き方！ 時間と場所の自由度が最大の魅力。
☑ 収入の現実はステップバイステップ。 まずは月5万円を堅実に目指そう。
☑ 税金と扶養の知識は必須。 「所得」で考え、経費をしっかり計上する。
☑ 家族の協力が成功の鍵。 「家族の夢」として共有しよう。
☑ 不安やリスクは対策できる。 顔出しなしでもOK、身バレは防げる。
☑ 成功には「素直さ」「継続」「感謝」が不可欠。
☑ 事務所は成功への「裏技」。 ただし、見極めが超重要。
かつての私も、あなたと同じようにゼロからスタートしました。ライバーという仕事は、人生を変えるだけの大きな可能性を秘めています。
この記事を読んで、少しでも心が動いたなら、それはあなたの才能の証です。
「私なんて…」と思う必要は、もうありません。
あなたの日常には、価値があります。あなたの言葉には、誰かを元気にする力があります。
あとは、その一歩を踏み出す勇気だけ。まずは話を聞いてみる、それだけでも大きな一歩です。
株式会社Traumは、本気で変わりたいあなたを、全力で待っています。
あなたの本気度に合わせて、2つの入り口をご用意しました。
【まずは気軽に相談・情報収集から】
「まだ迷っている」「もっと詳しく話を聞いてみたい」という方は、ぜひTraumの公式LINEにご登録ください。私やスタッフが、あなたのどんな小さな質問にもお答えします。
【本気でトップを目指したいあなたへ】
「もう心は決まった」「すぐにでも始めたい！」という熱意あるあなたは、ぜひライバーオーディションにご応募ください。私、島袋が直接あなたと面談し、成功への最短ルートを提示します。
