- ライバーの教科書 -
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2025.10.22
知識・ノウハウ
結論: TikTokでバズるか否かは、ハッシュタグ戦略で9割決まります。 多くの人は「ただのキーワード」と勘違いしていますが、それは大きな間違いです。投げ銭総額1億円を超えた元トップライバーであり、現在は事務所代表として多くのライバーを指導する私、島袋が、巷の薄っぺらい情報では語られない「アルゴリズムに愛され、ターゲットに突き刺さる」ハッシュタグの選び方を、私の全経験を基に本気で解説します。
この記事を読めば、以下の3つが明確になります。
まず本題に入る前に、なぜ私がここまでハッシュタグを重要視するのか、その本質的な理由からお話しします。この根本を理解しているかどうかで、今後の伸びが全く変わってくるからです。多くの初心者はこのパートを読み飛ばしがちですが、本気でバズりたいあなたなら、その重要性が理解できるはずです。
TikTokの心臓部であるAIアルゴリズムは、常に「この動画を、誰におすすめすれば喜ばれるか?」を考えています。そのAIに対して、「この動画は、こういうジャンルで、こういう人たちに見てほしいんです!」と伝える最も強力な手段が、何を隠そうハッシュタグなのです。
あなたが投稿した動画に「#ファッション」「#秋冬コーデ」と付けたとします。するとAIは、「なるほど、この動画はファッション、特に秋冬のコーディネートに興味がある人に見せればいいんだな」と判断し、該当するユーザーの「おすすめ」フィードにあなたの動画を流してくれます。
もしハッシュタグがなければ、AIは動画の内容を一から解析せねばならず、精度が落ちるかもしれません。適切なハッシュタグは、AIへの最高の”推薦状”であり、あなたの動画が再生されるかどうかの初動を大きく左右します。
逆を言えば、不適切なタグは動画を「興味のない人」へ届けてしまいます。例えば、ダンス動画に「#料理」と付けてしまえば、料理動画を見たいユーザーに表示され、すぐにスワイプされてしまうでしょう。これは動画の評価を下げる最悪の行為です。あなたの熱意が込められた動画を、本当にそれを求めているファン候補へ届ける。そのための最短ルートがハッシュタグなのです。
ハッシュタグは、TikTok内での検索キーワード、つまりSEO(検索エンジン最適化)の役割も果たします。最近の若年層は、GoogleではなくTikTokで検索する「タグる」という行動が当たり前になりました。
例えば、ユーザーが「#淡色コーデ」と検索したとき、あなたの動画が検索結果に表示されれば、それは非常に熱量の高い視聴者となる可能性を秘めています。「おすすめ」で偶然見かけるよりも、明確な目的を持って検索しているユーザーとの出会いは、ファン化に繋がりやすいのです。
動画の再生数を伸ばすには、「おすすめ」からの流入だけでなく、「検索」からの流入も非常に重要です。この検索流入を意識したハッシュタグ選定ができているかどうかが、中級者以上へのステップアップの鍵となります。
「#ダンスチャレンジ」や「#〇〇歌ってみた」のように、特定のハッシュタグは同じテーマで投稿するクリエイターや、それを見るのが好きな視聴者のコミュニティを形成します。
適切なハッシュタグを付けることは、そのコミュニティへの「参加証」を提示するようなものです。これにより、同じジャンルの人気クリエイターの動画を見たユーザーに、あなたの動画が関連動画として表示されやすくなる効果も期待できます。
【Traum代表・島袋の見解】

多くの初心者はハッシュタグを動画の「飾り」や「保険」程度にしか考えていません。しかし、それは全くの間違いです。ハッシュタグは、あなたの動画という商品を、TikTokという巨大なデパートのどの売り場(=ターゲットユーザー)に並べるかを決める「出品指示書」そのもの。この指示書をいい加減に書けば、誰にも見つけてもらえないのは当然です。まずはこの本質を理解してください。
ハッシュタグの重要性を理解していただけたところで、いよいよ本題です。私がトップライバーとして、そして数々のライバーを育成する中で確立した、再生数を最大化するためのハッシュタグ選定「7つの法則」を具体的に解説します。これは私が血と汗で掴み取ったノウハウの集大成です。一つずつ、確実にあなたのものにしてください。
ハッシュタグには、投稿ボリュームによって大きく分けて3つの種類があります。これらをバランス良く組み合わせることが、バズへの第一歩です。
ハッシュタグのボリューム別役割と効果の比較図
タグの種類 | 投稿ボリューム | 役割 | メリット | デメリット |
ビッグ | 100万件〜 | 認知拡大 | 爆発的なリーチの可能性 | 競合が多く埋もれやすい |
ミドル | 1万〜100万件 | ジャンル明示 | 興味層へのアプローチ | やや競合が多い |
スモール | 〜1万件 | 専門性・ファン化 | ファン化しやすい・検索上位 | リーチ数が限定的 |
【元トップライバー島袋の体験談】

私自身がライバーとして伸び悩んでいた頃、再生数欲しさに#おすすめのようなビッグタグばかり付けていました。しかし、それでは膨大な動画の中に埋もれるだけ。そこで、あえて視聴者数が少ないスモールタグ(当時の私なら #ライバーあるある や #ライブ配信術 など)を丁寧に付けたところ、熱量の高いファンが付き始め、そこから徐々に再生数が安定していった経験があります。これは私が指導するライバーにも最初に教える、最も重要な基本戦略です。ビッグで広く浅く、スモールで狭く深く。この両輪を意識してください。
法則2:トレンドハッシュタグに「賢く」乗っかり、アルゴリズムの波を掴め
TikTokでは、周期的に特定のハッシュタグが爆発的に流行します。この「トレンド」に乗ることは、再生数を伸ばす上で非常に有効な手段です。
ここで絶対にやってはいけないのが、自分の動画と全く関係のないトレンドハッシュタグを付けることです。例えば、あなたのコーデ紹介動画に、流行っているからという理由だけで「#グルメ動画」のようなタグを付けるのは最悪です。これはアルゴリズムを混乱させ、動画の評価を著しく下げる原因となります。あくまで、自分の投稿ジャンルと関連付けられるトレンドに「賢く」乗ることを意識してください。
「たくさん付けた方が見てもらえるのでは?」と考える初心者は多いですが、これは間違いです。ハッシュタグの最適な数は3個から5個です。
ハッシュタグを10個も20個も付けると、AIは「この動画は一体、どのジャンルの誰に見せればいいんだ?」と混乱してしまいます。結果、動画のテーマがぼやけてしまい、誰にも深く刺さらない中途半端な動画として評価され、おすすめに表示されにくくなります。
私の経験上、以下のような使い分けが効果的です。
量をこなすのではなく、一つ一つのタグを戦略的に選び抜く。この意識が重要です。
これは中級者向けのテクニックですが、あなただけの「オリジナルハッシュタグ」を作成し、全ての動画に付け続けることをお勧めします。例えば、「#しまぶーのTikTok攻略術」のようなタグです。
これにより、あなたのファンがそのタグを検索すれば、あなたの投稿だけを一覧で見ることができます。さらに、ファンがそのタグを使って投稿してくれるようになれば、あなたを中心としたコミュニティが形成され、アカウント全体の価値が飛躍的に高まります。
TikTokの検索窓にキーワードを入力すると、関連するキーワード候補(サジェスト)が表示されます。例えば「ファッション」と入力すると、「#ファッションコーデ」「#ファッションメンズ」などが出てきます。
このサジェスト機能は、「ユーザーが実際にどんなキーワードで検索しているか」という需要の塊です。ハッシュタグを選ぶ際には、必ずこのサジェストを確認し、多くの人が検索しているキーワードを含めるようにしましょう。
あなたのジャンルで既に成功しているクリエイター(ロールモデル)が、どんなハッシュタグを使っているかを分析するのは非常に有効です。
ただし、ただ丸パクリするだけでは意味がありません。
投稿して終わり、では三流です。一流のクリエイターは必ず「効果測定」を行います。プロアカウントに切り替えることで見られる「インサイト機能」を使えば、どの動画が、どの流入元(おすすめ、検索など)からどれだけ再生されたかを確認できます。
「このハッシュタグの組み合わせは、検索流入が多いな」「このタグを付けたら、おすすめに乗りやすかったな」といった自分だけの「勝ちパターン」を見つけ、次の動画に活かしていく。この地道な改善サイクルこそが、あなたをその他大勢から抜け出させる唯一の道です。
理論は理解できたと思います。ここからは、あなたが明日から、いや、今すぐにでも実践できるよう、具体的な手順を5つのステップに分けて解説します。この通りにやれば、誰でも戦略的なハッシュタグ設定が可能です。
まず、投稿する動画の「誰に、何を伝えたいか」を明確にします。
これが全ての土台になります。これが曖昧なままでは、どんなハッシュタグを選んでも響きません。
Step 1で決めたテーマとターゲットを基に、先ほどの「7つの法則」を思い出しながら、関連するハッシュタグを思いつく限り書き出します。
ビッグ: #ファッション, #コーデ
ミドル: #秋冬コーデ, #淡色コーデ, #大学生コーデ
スモール: #淡色女子コーデ, #消えそうな色コーデ, #ワントーンコーデ
トレンド: #〇〇チャレンジ (もし関連があれば)
オリジナル: #美咲の着回しDIARY
書き出した10個の候補の中から、今回の動画に最もマッチするものを選び抜きます。
選定例:
この4つの組み合わせは、リーチと専門性のバランスが非常に良い一例です。
動画のキャプション(説明文)を書き、その一番最後に、選んだハッシュタグを記述します。キャプション本文とハッシュタグの間は、改行を入れるとスッキリして見やすくなります。
これは少し応用的なテクニックですが、投稿後のコメント欄に「このコーデ、〇〇のブランドですか?」といった質問が来た場合、そのブランド名をハッシュタグとしてコメント返信するのも有効です。これにより、さらに詳細な情報がAIに伝わり、動画の評価向上に繋がることがあります。
ここまで成功法則を語ってきましたが、同じくらい重要なのが「失敗しないこと」です。多くの初心者が無意識にやってしまい、自らアカウントをダメにしている最悪のNG例を3つ紹介します。
【元トップライバー島袋の警鐘】

私がこれまで何百人というライバー志望者を見てきた中で、伸びない人には共通の「思考のクセ」があります。特にハッシュタグに関しては、楽をしようとしたり、本質を理解しないまま使ったりすることで、自らチャンスを潰しているケースが後を絶ちません。以下に挙げるのは、その代表例です。もし一つでも当てはまっていたら、今すぐ考えを改めてください。これは命令です。
先ほども少し触れましたが、これは最も罪が重いNG行為です。動画と全く関係のないトレンドタグを付けると、興味のないユーザーに動画が表示され、視聴維持率が著しく低下します。これはTikTokのアルゴリズムにおいて「価値のない動画」と判断される致命的な要因です。目先の再生数に目がくらみ、自分のアカウントの信用を失う、愚かな行為だと断言します。
投稿ごとに全く違うジャンルのハッシュタグを付けていると、AIは「このアカウントは一体何が専門なんだ?」と混乱します。その結果、あなたのアカウントの専門性が評価されず、「おすすめ」に表示されにくくなります。
最低でも1つは、あなたのアカウントの軸となるミドルタグ(例: #ファッション)やオリジナルタグを固定で付け続け、アカウントの専門性(ジャンル)をAIに一貫して伝え続けることが重要です。
動画を投稿して満足してしまう。これは伸びない人の典型的なパターンです。インサイトを見ずに、自分の感覚だけで「今回はウケなかったな」と判断するのは、羅針盤を持たずに航海に出るようなもの。
どのハッシュタグが効果的だったのか、データに基づいた仮説検証を繰り返さない限り、安定して再生数を伸ばすことは不可能です。面倒でも、必ずインサイトを見る習慣をつけてください。
基本をマスターしたあなたに、ライバルとさらに差をつけるための応用テクニックを2つだけ伝授します。これらを使いこなせれば、あなたはもう初心者ではありません。
TikTokで流行する「#〇〇チャレンジ」は、ユーザー参加型の一大ムーブメントです。これに参加するのはもちろん、影響力がついてきたら、あなた自身がオリジナルのハッシュタグチャレンジを企画するのも非常に効果的です。多くのユーザーを巻き込むことで、あなたの認知度は爆発的に高まる可能性があります。
ハッシュタグは、投稿のキャプション以外にも活用できます。
最後に、私がこれまで多くのライバー志望者から受けてきた、ハッシュタグに関する細かい質問にまとめて答えておきます。
A.できません。
だからこそ、投稿前のハッシュタグ選定が極めて重要になります。投稿ボタンを押す前に、必ず3回は見直すクセをつけましょう。
A.海外のユーザーに届けたいなら有効です。
例えばK-POPのダンス動画であれば、#kpopdancecover のような英語タグを付けることで、海外のファンに届く可能性があります。ただし、国内のユーザーに絞りたいのであれば、無理に使う必要はありません。
A.まずは公式の「TikTokクリエイティブセンター」を使いこなしてください。
世の中には様々なサードパーティ製のツールがありますが、まずは公式が無料で提供しているこの高機能なツールを徹底的に使い込むのが、成功への一番の近道です。
A.宣伝色を出しすぎないことです。
企業アカウントであっても、まずはユーザーに楽しんでもらうことが最優先です。商品名をそのままタグにするのではなく、ユーザーの悩みを解決するようなタグ(例: #乾燥肌におすすめ)や、コミュニティに参加するようなタグを選定することが成功の鍵です。
今回は、TikTokで再生数を伸ばすためのハッシュタグ戦略について、私の知識と経験を全てお伝えしました。最後に、あなたが明日から実践すべきことをチェックリストにまとめます。
今日から実践!バズるハッシュタグ設計チェックリスト
☑ 動画のターゲットは明確か?
☑ タグのサイズ(大中小)を組み合わせたか?
☑ トレンドタグを1つ以上含めたか?
☑ タグの数は3〜5個になっているか?
☑ 動画と無関係なタグは入っていないか?
☑ アカウントの軸となるタグは固定しているか?
☑ 投稿前にサジェスト機能で需要を確認したか?
☑ 投稿後にインサイトで効果測定する予定か?
最後に、本気でトップライバー、トップTikTokerを目指したいあなたへ。
ハッシュタグ戦略は、数あるTikTok攻略法の中の、ほんの入り口に過ぎません。しかし、この入り口を正しく理解し、実践できるかどうかが、あなたの未来を大きく左右します。
もしあなたが、小手先のテクニックだけでなく、ファンに愛され、長く活躍し続けるための本質的な戦略を学びたいのであれば、一度、私が運営するライバー事務所「Traum」の門を叩いてみてください。私自身が面談し、あなたの可能性を本気で診断します。楽な道ではありませんが、本物のトップを目指す覚悟がある方なら、我々は全力であなたをサポートします。