- ライバーの教科書 -
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2025.11.11
知識・ノウハウ
結論： TikTokの使い方は、ポイントさえ押さえれば全く難しくありません。この記事では、周りに「今さら聞けない」と感じているあなたのために、2025年現在の最新情報に基づき、プロの視点でアカウント登録から動画の視聴、そして進化したAI編集機能を使った初投稿まで、全手順を60枚以上の画像付きで徹底解説します。この記事一本で、あなたのTikTokデビューを完全サポートすることをお約束します。
この記事を最後まで読めば、あなたは以下の3つを手に入れることができます。
この記事の筆者紹介
筆者：島袋 諒平（株式会社Traum代表取締役 / 元トップライバー）
投げ銭総額1億円超えの元トップライバーであり、現在はTikTok LIVE専門のライバー事務所を経営。数多くのライバーを育成してきた経験から、初心者がつまずくポイントを知り尽くしています。2025年の最新トレンドも踏まえ、本記事をプロの視点で執筆しています。
TikTokの世界へようこそ！このセクションでは、アプリのインストールからアカウント登録、そして2025年現在、最も重要度が増している「安全性」と「プライバシー保護」に関する初期設定を、一つひとつ丁寧に解説していきます。
安心して、あなたのペースで読み進めてくださいね。
TikTokは、短い動画（ショート動画）を共有するプラットフォームとして始まりましたが、今ではそれだけではありません。写真やテキストの投稿、ライブ配信、さらにはショッピングまで楽しめる、巨大なエンターテイメント・プラットフォームへと進化しています。
もちろんです。動画投稿をせず、視聴専門で楽しんでいるユーザーは非常に多くいます。顔出しや個人情報を公開しなくても、世界中のクリエイティブな動画や役立つ情報に触れられるのが、TikTokの魅力です。
まずはお使いのスマートフォンに、TikTokアプリをインストールしましょう。
アプリを開いたら、あなた専用のアカウントを登録します。
登録方法はいくつかありますが、それぞれ特徴があります。
登録方法 | メリット | デメリット／注意点（2025年版） |
電話番号/メールアドレス | 【推奨】他のSNSと完全に切り離せるためプライバシー性が最も高い | ログイン時の認証コード入力が少しだけ手間 |
LINEで続ける | 手軽に登録できる | LINEの友達に通知が行く可能性があり、設定変更もやや複雑 |
Apple/Googleで続ける | 簡単でスピーディー | 連携するアカウントに依存するため、メインのGoogleアカウント等を使う際は注意 |
友人や知人に知られずに始めたい、プライバシーを最優先したい、というあなたには「電話番号またはメールアドレスで登録」を強くおすすめします。
アカウント登録、お疲れ様でした！しかし、ここからが本番です。楽しいTikTokライフを送るために、そして何よりあなた自身を守るために、最初に必ずやっておくべき7つの設定があります。
【監修者・島袋の見解｜2025年版】
2025年現在、TikTokのプライバシー設定は以前より格段に細かく、そして強力になっています。これは運営側の「ユーザーを守る」という強い意志の表れです。特に若い世代のユーザー保護は最大のテーマ。ここで紹介する設定は、いわば「自分を守る鎧」です。面倒がらずに、必ず、すべて設定してください。
設定は、プロフィール画面の右上にある三本線メニューから「設定とプライバシー」→「プライバシー」と進むと変更できます。
これをオンにすると「鍵垢」になり、あなたが承認した人しか投稿を見られません。慣れるまではオンにしておくのがおすすめです。
「あなたのアカウントのおすすめ表示」という項目内の設定をすべてオフにしましょう。スマホの連絡先などから、あなたがTikTokを使っていることが友達にバレるのを防ぎます。
見知らぬ人からの迷惑行為を防ぐため、「コメント」「メンション」などは「相互フォロワー」、「ダイレクトメッセージ」は「オフ」にしておくのが最も安全です。
あなたの動画が無断転載されたり、意図しない形で使われたりするのを防ぐため、これらの項目はすべて「オフ」または「自分のみ」に設定しておきましょう。
「プライバシー」→「広告」と進み、「広告のパーソナライズ」をオフにしましょう。あなたのアプリ内での行動が、広告表示に過度に使われるのを防ぎます。
これをオフにすると、あなたが今TikTokを使っているか（オンラインか）が、相互フォロワーに知られなくなります。自分のペースで楽しみたい人には必須の設定です。
月に一度は「設定とプライバシー」→「セキュリティ」から「あなたのデバイス」を確認し、見覚えのないログインがないかチェックする習慣をつけましょう。
安全設定が完了したら、いよいよTikTokの世界を体験してみましょう！ここでは、最新のアプリ画面に合わせて、動画視聴の基本を解説します。
上下のスワイプで動画を切り替え、画面のタップで一時停止。これは変わりません。直感的に操作してみてください。
TikTokの楽しさは「おすすめ」の精度で決まると言っても過言ではありません。AIを”あなた専用”に賢く育てるコツを教えます。
興味のない動画が表示されたら、画面を長押しして「興味がない」を選択してください。これを繰り返すことで、AIはあなたの「嫌い」も学習し、おすすめの精度が飛躍的に向上します。
好きな動画を見つけたら、どんなハッシュタグが使われているか見てみましょう。そのタグをフォローしたり、クリエイター自身をフォローしたりすることで、関連動画が表示されやすくなります。
あなたが検索したキーワードや、セーブした動画も、AIはすべて見ています。能動的に好きなものを探す行動が、結果的におすすめの質を高めるのです。
動画を撮らなくても、複数枚の写真でスライドショーを作ったり、テキストだけで自分の考えを投稿したりできるようになりました。表現の幅が大きく広がっています。
解説動画やVlogなど、10分を超える動画も増えています。検索時にフィルター機能を使えば、長尺動画だけを探すことも可能です。
動画で紹介されているコスメや服が気になったら、画面に表示されるショッピングカートのアイコンをタップ。そのままアプリ内で安全に購入できる機能です。
動画視聴に慣れてきたら、次はあなたの手で動画を投稿してみませんか？2025年のTikTokなら、驚くほど簡単にハイクオリティな動画が作れます。
画面下の「＋」ボタンから撮影画面を開きます。
「楽曲を選ぶ」から、トレンドの曲やあなたの好きなアーティストの曲を選びましょう。
画面左下の「エフェクト」をタップすれば、何千種類ものエフェクトが使えます。AIがあなたの顔や体を認識して、面白い加工を施してくれます。
TikTok公式の編集アプリ「CapCut」には、流行りの動画を簡単に作れるテンプレートが満載です。TikTokアプリから直接呼び出して使うことができます。
【監修者・島袋の見解】
2025年のTikTokは、もはや動画編集スキルを必要としません。重要なのは「何を発信したいか」というアイデアだけです。アプリ内のAIが、面倒なカットやつなぎ、テロップ入れまで自動でやってくれます。恐れずに、まずはスマホに眠っている動画や写真をいくつか選んで、AIに”丸投げ”してみてください。想像以上の出来栄えに驚くはずです。
編集画面で「自動編集」を選ぶだけ。あなたが選んだ複数の動画クリップや写真を、AIが音楽に合わせて自動でカットし、繋ぎ合わせてくれます。
「テキスト」で文字を入れた後、「自動キャプション」をオンにすれば、動画内の話し声をAIが認識して自動で字幕にしてくれます。
動画にナレーションを入れる「アフレコ」機能に加え、録音した自分の声をAIが全く別の声質に変えてくれる「ボイスチェンジャー」も人気です。
【島袋の体験談】
私が育成しているライバーの一人が、2025年に入ってからフォロワーを急増させたきっかけは、AIが自動生成したキャプションを少しだけ自分らしく修正し、ニッチなハッシュタグを追加したことでした。AIを「優秀なアシスタント」として使いこなし、最後に自分らしい味付けをすることが、今の時代に伸びるコツです。
動画の内容をAIが解析し、キャプションやハッシュタグの候補をいくつか提案してくれます。それを参考に、自分なりの言葉を少し加えるのがおすすめです。
一緒に写っている友達を「＠メンション」したり、訪れたカフェの「位置情報」を追加したりできます。
公開範囲（すべての人／友達／自分のみ）を最終確認しましょう。また、指定した日時に自動で投稿してくれる「投稿予約」も可能です。
基本をマスターしたあなたが、さらにTikTokを楽しむための応用機能をご紹介します。
他の人の動画と自分の動画を並べて投稿。ダンスやモノマネで人気です。
他の人の動画にツッコミを入れたり、リアクションを撮影したりするのに使われます。
あなたの第一印象を決める重要な部分です。お気に入りの写真を設定しましょう。
他のSNSをやっているなら、プロフィールにリンクを設定しておきましょう。
すぐに目指す必要はありませんが、TikTokには頑張り次第で収益を得られる可能性があることも知っておくと、楽しみ方が広がるかもしれません。
一定のフォロワー数や動画再生時間など、いくつかの条件があります。まずは楽しんで投稿を続けることが第一歩です。
LIVE配信中に、視聴者があなたを応援するために贈ってくれるアイテムのことです。これが収益の一部になります。
クリエイターと企業を繋ぐ公式のプラットフォーム。あなたの投稿を見た企業から、商品紹介などの依頼が来る可能性があります。
A.動画を見るだけでは足跡はつきません。H2-1で解説した7つのプライバシー設定をしっかり行えば、身バレのリスクは最小限に抑えられます。
A.AI生成コンテンツは、TikTokの新しい表現方法として公式も推奨しています。ただし、重要なのは「他人の著作物を無断でAIに学習させない」といった基本ルールを守ることです。アプリ内の機能を使っている限りは安全ですが、外部のAIツールを使う場合は注意が必要です。迷ったら、まずは公式機能の範囲で楽しむのが一番です。
A.不快なコメントは長押しして「報告」しましょう。また、相手のアカウントを「ブロック」すれば、その後の接触を完全に断つことができます。一人で抱え込まず、ためらわずに対処しましょう。
A.出店者のレビューや評価をしっかり確認しましょう。TikTok独自の補償プログラムもあるため、基本的には安全に利用できますが、万が一のために高額すぎる商品の購入は慎重に。
A.「設定とプライバシー」→「空き容量を増やす」から、「キャッシュ」をクリアしてみてください。アプリの動作が軽くなることがあります。投稿した下書き動画は消えないので安心してください。
長い時間お疲れ様でした！この記事で解説した内容を、最後にチェックリストで振り返ってみましょう。
2025年版 TikTokデビュー完璧チェックリスト
カテゴリ | チェック項目 |
① 安全設定はOK？ | ☑ 7つのプライバシー必須設定を完了した ☑ 非公開アカウントで慣らし運転する準備ができた |
② 基本操作は覚えた？ | ☑ スワイプとタップの基本操作を理解した ☑ いいね・セーブでAIを育てる意味がわかった |
③ AI投稿の準備はできた？ | ☑ AI自動編集機能を使えば簡単だと知った ☑ スマホにお気に入りの写真や動画がある |
最初の一歩を踏み出そう
2025年のTikTokは、AIの力で誰もがクリエイターになれる時代です。あなたの「好き」という気持ちさえあれば、あとはアプリが形にしてくれます。
まずは難しく考えず、スマホに入っているお気に入りの写真5枚を、AI自動編集機能に読み込ませてみてください。きっと、予想以上の素敵な動画が出来上がるはずです。
さらに上を目指したいあなたへ
もしTikTokの可能性に魅了され、「ただのユーザーではなく、影響力を与える側になりたい」と少しでも感じたら、私たちの扉を叩いてみてください。株式会社Traumでは、本気でトップライバーを目指す方の夢を、現実にするためのノウハウと環境を提供しています。
